Após um período afastado do ginásio e das competições por vários motivos o atleta Renan que esse ano completa 20 anos de carreira no esporte contou a nossa equipe que irá retornar aos treinamentos nas próximas semanas.
‘’Após vencer os últimos jogos em 2019 antes da pandemia o meu objetivo era melhorar minha série de solo e salto e tentar chegar ao campeonato brasileiro. Após ganhar o ouro nos Jogos segui pra última competição do ano a qual fiquei com a prata. Isso me animou, infelizmente em 2020 fomos surpreendidos pela pandemia da covid-19 e tudo parou sem previsão.
Tentei manter o condicionamento mas a ginástica é uma modalidade que precisamos de um espaço (ginásio) muito específico. Cheguei a realizar alguns treinos em 2021 mas o cenário ainda era crítico. Sem uma previsão real de retorno fui desanimando, a equipe foi se acabando.
No inicio de 2022 eu me mudei para o Litoral norte de São Paulo pois recebi um convite que iria somar na minha carreira como Cirurgião Dentista e lá não havia ginásio de ginástica e também me sobrava pouco tempo para treinar. Foquei na carreira e agora no inicio de 2023 resolvi voltar ao município e resolvi retornar aos treinamentos e voltar com meu projeto social de ginástica.
De 2019 para cá não teve mais resultados, a cidade não teve mais títulos, isso é triste pois é preciso ter continuidade, eu e os mais velhos lutamos tanto para abrir portas, caminhos difíceis, temos um ginásio espetacular, referencia no estado de São Paulo.
Muitos talentos poderiam continuar surgindo ali e seguindo voos mais altos. Eu também não pretendo continuar por muito tempo, eu sou o último da ‘ velha guarda’ em breve me aposento rs. Antes disso quero ver novos talentos e a modalidade crescendo cada vez mais. Em reunião com o secretário de esportes, tivemos diversas ideias, estou otimista. ‘’
Você sentiu passar esses 20 anos de ginástica?
Confesso que eu não vi o tempo passar! Foram tantos momentos, tanto aprendizado, tantas conquistas, alegrias e tomhos literalmente rs. O mais gostoso de tudo é saber que fiz parte de uma geração campeã, que abriu portas, que mudou vidas, que mudou minha vida. Conheci meus ídolos e cheguei a competir junto com eles, isso não tem preço.
Quem é o Renan sem a ginástica?
O Renan é multifacetado, talvez isso me ajude a preparar um ‘’ adeus’’ para a ginástica futuramente. Além do meu trabalho como Cirurgião Dentista, trabalho com produção, Artes há bastante tempo. Isso me completa! Gosto de ser intenso no que me proponho a fazer.
Esse ano completo 20 anos também na área artística. Em 2003 estrei minha primeira peça como ator no circuito/festival renomado Cacilda Becker. Isso foi um divisor de águas na minha vida. Após isso segui fazendo arte paralelo aos treinos de ginástica.
E como é fazer tantas coisas ao mesmo tempo?
É trabalhoso, mas é ótimo! Só se vive uma vez rs. Quero intensidade!
Depois dos 30 anos a gente passa a ver as coisas de forma diferente.
Você irá cobrir as Olímpiadas e Paralimpíadas de 2024?
Não sei ainda. Foi um prazer fazer a cobertura dos jogos em 2021. Gostaria muito de estar lá acompanhando tudo de perto trazendo as noticias. Tem algum(a) Atleta que você mais gosta ou tem mais amizade?
Eu gosto de todos, na ginástica somos bem unidos. Eu tenho mais amizade com o Arthur Nory. Ele além de um ótimo atleta é uma ótima pessoa. Nory é muito dedicado no que faz, também é muito brincalhão.
Gostaria de agradecer alguém?
A todos que sempre me apoiaram nessa minha caminhada. Familiares e amigos. A todos professores da SME que sempre estão comigo nos jogos, apoiando, motivando, incentivando em especial a Dani, Adriana, Carla, Elaine, Marcinho, Djacyh e Camilo.
Agradeço também a professora Soraia que é a responsável por manter viva a ginástica na cidade formando diversas esquipes de iniciação. Ao atual secretário que tem visão para o crescimento e desenvolvimento do esporte.
Nossa equipe agradece a entrevista. Boa sorte ao seu retorno Renan. Desejamos muito sucesso!
Governo Federal terá ponto facultativo em 2 de maio; veja como fica para trabalhadores CLT
Justiça e Legislativo também terão folga prolongada. Para quem trabalha com carteira assinada, vale o acordo de cada empresa
Índice
Se você é servidor público, prepare-se para um feriadão. O dia 2 de maio, sexta-feira que sucede o feriado nacional de 1º de maio (Dia do Trabalhador), foi decretado como ponto facultativo para órgãos do governo federal, Justiça Federal e o Legislativo. Com isso, muitos servidores terão quatro dias seguidos de folga.
A medida foi oficializada pela Portaria nº 3.197/2025, publicada pelo Ministério da Gestão e da Inovação em Serviços Públicos (MGI). Ela vale para unidades da administração pública federal direta, autárquica e fundacional — mas apenas nos estados, municípios e no Distrito Federal que também adotarem a medida.
Justiça e Legislativo também param
A decisão foi seguida por órgãos do Judiciário, como o Tribunal Regional Federal da 1ª Região (TRF1), que abrange o Distrito Federal e 12 estados, incluindo o Pará. O STF, STJ, Conselho Nacional de Justiça (CNJ) e o Conselho de Justiça Federal (CJF) também aderiram ao ponto facultativo, conforme portarias já publicadas.
Distrito Federal acompanha decisão
No DF, o governador Ibaneis Rocha publicou na sexta-feira (25) o Decreto nº 47.149/2025, estendendo o ponto facultativo para os servidores da administração pública direta e indireta. Mas, atenção: serviços essenciais — como saúde, segurança, transporte e limpeza — continuam funcionando normalmente, conforme orientação das chefias.
E para quem trabalha com carteira assinada?
A famosa “emenda de feriado” não é um direito garantido por lei para trabalhadores do setor privado. Quem é contratado sob o regime da CLT (Consolidação das Leis do Trabalho) precisa de acordo com a empresa para folgar no dia seguinte ao feriado.
Mas, segundo a CLT, o descanso pode ser liberado de três formas:
Acordo individual de compensação: o trabalhador compensa as horas em até 6 meses;
Acordo coletivo com o sindicato: compensação pode ocorrer em até 1 ano;
Decisão espontânea da empresa: o empregador simplesmente libera o funcionário sem exigência de compensação.
Em nenhum desses casos o trabalhador pode ter desconto no salário, desde que exista o acordo para a folga.
Menor volume de chuvas na mudança para a estação seca altera a bandeira tarifária no próximo mês
A Agência Nacional de Energia Elétrica (ANEEL) informou na sexta-feira (25) que a bandeira tarifária em vigor em maio de 2025 será a amarela. Com isso, o valor extra na conta de luz será de R$ 1,885 para cada 100 kWh consumidos. A decisão foi tomada em função da diminuição das chuvas, característica da passagem do período úmido para o seco, com projeções indicando precipitações e volumes de água nos reservatórios abaixo da média para os próximos meses.
Desde dezembro de 2024, o país vinha operando sob a bandeira verde, refletindo boas condições para a produção de energia elétrica. No entanto, com a chegada do período de estiagem, a expectativa é que a geração de energia por hidrelétricas sofra uma queda. Esse cenário pode exigir o uso mais frequente de termelétricas, que têm custos de produção mais elevados.
O modelo de bandeiras tarifárias foi criado pela ANEEL em 2015 para trazer mais clareza ao consumidor sobre os custos de geração de energia a cada mês. A ferramenta funciona como um indicativo das condições do setor elétrico e orienta os usuários quanto ao cenário energético do país.
Diante da ativação da bandeira amarela, a ANEEL reforça a importância de manter o consumo consciente de energia. Evitar desperdícios e adotar práticas de economia são atitudes fundamentais para colaborar com a sustentabilidade e a estabilidade do sistema elétrico.
Concurso Nacional Unificado: nomeação de mais de 4 mil aprovados pode começar em maio
Cada órgão será responsável por conduzir os trâmites para nomeação e posse dos novos servidores. Ministério da Gestão confirmou o edital da segunda edição do Concurso Público Nacional Unificado deste ano, com 3.352 vagas
O provimento de 4.330 candidatos aprovados no Concurso Público Nacional Unificado (CPNU) foi autorizado pelo Ministério da Gestão e da Inovação em Serviços Públicos. A determinação consta em portaria publicada recentemente pela Pasta. Com isso, 16 órgãos e entidades federais vão poder começar a nomear esses candidatos em cargos que não possuem curso de formação.
Vale destacar que cada órgão será responsável por conduzir os trâmites para nomeação e posse dos novos servidores. Os primeiros atos de nomeação devem começar em maio.
A portaria leva em conta o que determina a Lei Orçamentária Anual de 2025, que garante os recursos necessários para as nomeações. Toda a documentação técnica e jurídica para a autorização já havia sido elaborada pelo MGI e atestada pela Secretaria de Orçamento Federal.
Entre os órgãos contemplados estão ministérios como o da Gestão e da Inovação, da Saúde e do Planejamento, além de outras instituições como Incra, Inep, IBGE e Funai.
As vagas são para cargos de nível médio e superior, incluindo analistas, técnicos, especialistas e pesquisadores, em áreas como administração, educação, engenharia, comunicação, estatísticas, entre outras.
Segunda edição do Concurso Público Nacional Unificado
Nesta segunda-feira (28), o Ministério da Gestão também confirmou o edital da segunda edição do Concurso Público Nacional Unificado deste ano. Nesta edição, devem ser preenchidas 3.352 vagas em 35 órgãos do governo federal.
A Pasta informou que as provas vão ser realizadas em duas etapas. A previsão é de que a parte objetiva seja aplicada no dia 5 de outubro. Quanto à discursiva, deve feita somente pelos aprovados na primeira etapa, no dia 7 de dezembro.
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